呼吸道病毒(dú)感染是引起嗅(xiu)覺障礙的第 2位(wei)常見原因 ，随着(zhe)人們對 新型冠(guàn)狀病毒 的了解(jie)， 嗅覺和味覺消(xiao)失是新冠感染(rǎn)者常見的症狀(zhuàng)。 《英國醫學雜志(zhì)》 2025年12月發布的一(yi)份分析報告指(zhǐ)出，從全球範圍(wéi)看，約5%的新冠💔确(què)診患者将受到(dao)長期嗅覺或味(wei)覺喪失問題的(de)困擾。

《 Journal of Allergy and Clinical Immunology》 雜志在 2025年(nian)12月發表過一篇(pian)文章，名爲 《 2021臨床(chuang)嗅覺工作組共(gòng)識聲明：感染後(hòu)嗅覺障礙的治(zhi)療❗》，文章中提出(chu)建議，可使用玫(méi)瑰、桉葉、檸檬和(he)丁香４種氣味訓(xun)‼️練嗅覺。 每次訓(xùn)練 5分鍾，早晚各(gè)一次，患者早期(qi)可 使用多種類(lèi)、高濃度、令人愉(yú)快的不同氣味(wei)進行不低于 4個(gè)月的嗅覺訓練(lian)。

《美國醫學會 —耳(er)鼻咽喉頭頸外(wài)科》發表的一項(xiang)研究成果顯示(shì)， 通過精油嗅吸(xī)訓練或可幫助(zhù)患者更快恢複(fu)嗅覺☁️。該研究由(yóu)美國賓夕法尼(ní)亞大學的研究(jiu)人員進行。他們(men)以數百名因新(xin)☎️冠感染喪失嗅(xiù)覺的成年人爲(wèi)對象，選擇了玫(méi)瑰、檸檬、桉樹和(he)丁香四💋種精油(yóu)進行試驗，在試(shi)驗中，受試㊙️者被(bèi)要求每天嗅吸(xī)📱精油，每次嗅吸(xī)15秒，每次間隔30秒(miao)，按此 頻率訓練(liàn)共曆時 3個月。與(yu)對照組對比後(hòu)，研究人員發現(xiàn)，嗅吸精油，特别(bié)🙇🏻是在嗅吸的同(tong)時觀看相對應(yīng)氣味的圖片，可(kě)以在一定程⭐度(du)上促進✉️新冠🍓患(huan)者嗅覺的恢複(fu)。

美國弗吉尼亞(ya)聯邦大學 2021年發(fa)表的一項研究(jiu)，也發現如果新(xīn)冠患者在生病(bìng)期間聞精🏃🏻油，很(hěn)有可能加快嗅(xiù)覺和味覺的恢(hui)複，且年輕患者(zhe)比老年患🧑🏽‍🤝‍🧑🏻者效(xiao)果更好。

對此，中(zhong)國香料香精化(huà)妝品工業協會(huì)化妝品科學技(ji)術學🐪會主任委(wěi)員劉玉亮博士(shi)解釋，精油之所(suo)以能促進嗅覺(jiào)恢複，一是因爲(wei)精油可以對嗅(xiu)覺神經元産生(sheng)一定的刺激和(he)引導作用，二是(shi)因爲精油爲脂(zhī)溶性，具🚩有分子(zi)小、穿透性強的(de)特點，能夠突破(po)血腦屏障，對多(duō)種神經傳導物(wù)質産生影🛀響，從(cong)而修複✏️嗅覺神(shén)經系統。

研究中(zhōng)選擇的玫瑰、檸(ning)檬、桉樹、丁香四(sì)種香氣的精油(you)，分别代表了花(huā)香、柑橘香、草本(ben)香和辛香四種(zhǒng)香料屆的典⚽型(xing)香型，不🧑🏾‍🤝‍🧑🏼僅穿透(tòu)力較強，而且大(da)衆比較容易接(jiē)受，也比較容易(yì)獲得，因而是不(bú)錯的選擇。除了(le)研究中選擇的(de)四種香型之外(wai)，木香香型，比如(rú)藿香，在促進嗅(xiu)覺恢複上也有(you)較好效果。以上(shang)五種香型，不但(dàn)可以選擇天然(ran)植物精油，也可(kě)以選擇精油中(zhong)的主要香氣成(chéng)分的單👅體香原(yuan)料作爲嗅吸訓(xùn)練🤟的精油。